棋媛
專家簡介：
付于 天津中醫藥大學榜首隸屬醫院針灸部主任醫生，博士后，碩士生導師。國際中聯亞健康專業委員會委員，我國針灸協會會員。師從我國工程院院士王永炎教授和廣東省名老中醫黃培新教授，從事腦病的中醫藥研討。掌管參與多項國家自然科學基金等國家省部級科研課題，曾獲得教育部科學技術進步一等獎，宣布學術論文60余篇。
每逢時節替換、氣候變幻、忽冷忽熱的時分，總會有一些人感覺胃腸不適、消化功用欠好。可是去醫院里查看的話，發現并沒有什么器質性病變，而這種腹脹、厭食等癥狀卻折磨得人寢食難安，這或許是胃腸功用紊亂在作祟。
本刊記者：到了秋冬時節，許多人的腸胃都會感覺不舒服，或者是呈現胃腸功用紊亂的情況。您能為咱們介紹一下胃腸功用紊亂這種疾病嗎？
付于：胃腸功用紊亂又稱胃腸神經官能癥，首要因為精力要素導致消化功用紊亂，如作業壓力大、過度疲憊、突遇不幸、情感壓力等等，形成中樞神經系統調度不良，進而影響了消化系統的功用。
這個病的起病一般比較緩慢，可是經年累月地治欠好，呈繼續性或重復發生。臨床表現以胃腸道的癥狀為主，也有的局限于咽、食管或胃，也可一同伴有神經官能癥的其他常見癥狀。一般在臨床上多見到兩方面的癥狀：一是胃腸道的泛酸、噯氣、厭食、食后飽脹、上腹部不適、厭惡吐逆等；二是神經衰弱，如失眠、頭痛、遺精、神經過敏等，并且癥狀隨心情的動搖而改動。
這個病多見于青壯年，并且女人患者比男性患者多。盡管不像急性感染疾病那樣呈現風險情況，但卻使日子質量下降，尤其是長時間不愈的或許呈現嚴峻養分不良、神經性厭食等并發癥，所以損害也不小，需求活躍醫治。
本刊記者：形成胃腸功用紊亂的病因是什么呢？
付于：胃腸神經官能癥首要是因不良心思狀況導致，形成中樞神經的調度與抑制作用紊亂，而心思方面的暗示與自我暗示也可促進該病發生與加劇。現代醫學以為繼續的壓抑心情會導致胃腸活動緩慢、消化液排泄削減，呈現消化不良；又因飲食不妥或發熱、傷風等原因導致消化道癥狀，就會把留意力轉移到胃腸道上，久而久之，大腦皮層對胃腸道活動的敏感性增高，進而導致心里愈加嚴重，如此重復循環就形成了胃腸神經官能癥。
現在，西醫醫治該病僅僅針對某種癥狀醫治，還沒有特別有用的藥物。盡管供醫生挑選的西藥許多，但目標客觀和效果牢靠的卻沒幾個。
因該病為功用性疾病，可伴有全身許多癥狀比方：神經性吐逆、神經性噯氣、神經性厭食與腸易激歸納征，常伴有失眠、焦慮、留意力松散、健忘、神經過敏、頭痛等其他功用性癥狀。所以醫治上需求全面調度心神以及五臟，才可完全恢復正常，切不可頭痛醫頭，腳痛治腳，沒有捉住疾病的首要矛盾而去進行歸納醫治，而是把片面的癥狀，當成了首要癥狀，形成捉襟見肘，致使疾病重復發生，拖延難愈。
只要經過精力調適和改動行為等辦法，才干從根本上調整胃腸道功用紊亂。
本刊記者：患上了胃腸功用紊亂，該怎么調度呢？
付于：傳統醫治上運用飲食療法、養分支撐療法、冷靜安息、解痙止痛歸納醫治為主，醫生可依據病況對癥運用理腸調胃安神劑、谷維素、消化酶、維生素B1、胃達喜、嗎叮啉等醫治。對具有顯著精力癥狀的患者，給予抗焦慮或抗抑郁藥，免除心思障礙。
中醫以為，胃腸功用紊亂歸于臟躁證、郁證、痞滿、梅核氣等領域，首要因為憂思惱怒等情志要素形成肝郁氣滯，進而又影響到脾、胃、腸、心等臟腑，或長時間飲食失調直接導致胃腸道功用紊亂，呈現諸般不適。醫治上以疏肝理氣、調度胃腸為準則，依據辨證分型則有不同的組方用藥。本人在臨床實踐中也常常遇到這樣的患者，用針灸醫治也獲得不錯的效果，常用的穴道有中脘、氣海穴及腦部穴道；隔姜片艾灸章門、中脘、足三里等穴道，可調度肝脾不好引起的腹脹、泄瀉等胃腸道功用紊亂。不過，上述療法都需求到醫院請專業的醫生醫治，假如運用不妥則或許加劇病況。
患者自己在家里能夠按摩腹部和肚臍貼敷，也能緩解病況。
1.按摩腹部：每天遲早空腹時按摩腹部，左手在上、右手鄙人，以肚臍為中心從左向右逆時針轉著按摩，每次50次。這樣的按摩能夠改進胃腸的活動和血液循環。也能夠點按內關、足三里等穴道，每天2次，每次30分鐘，以加強胃腸有關經絡的疏通。
2.肚臍貼敷：肚臍是腹壁最薄的當地，血管非常豐富，所以藥物易于吸收；加上藥物不受胃酶的攪擾損壞，用藥量少、見效快。
常取黃芪、白術、肉桂、紅景天、玫瑰花、高良姜、莪術、蘇合香等藥物研末外敷臍部，取其補益元氣、辛溫走竄、溫經理氣、活血祛淤、通絡之功，疏通臟腑經脈，暖腎溫脾，下氣降逆，進而促進胃腸活動，加速胃腸功用恢復。還能夠用吳茱萸20克、生姜10克、藿香5克、食鹽少量一同搗碎，參與適量食醋制成藥餅，放入肚臍后用紗布掩蓋，再用透氣膠布固定，一般保存6～12小時。假如無效，請及時去醫院醫治。
本刊記者：您方才也提到了胃腸功用紊亂與心情的聯系很親近，那么，有沒有針對此病的心思調適辦法呢？
付于：中醫以為“百病皆生于氣”，心情失調是本病的重要誘因，故心情的調攝至關重要，一般經過飲食與心思調度都能使胃腸功用紊亂得到改進。首先要穩定心情，消除嚴重和焦慮，因為心情嚴重能夠直接加速胃腸道的活動導致腹瀉。其次，渙散留意力，不要過火介意胃腸道不適癥狀，正常日子與作業。再次，調整心態，正確對待日子作業中的波折和壓力，削減不良心情的攪擾，培育曠達開暢的性情。最終，合理安排日子、勞逸適度，多參與體育鍛煉及團體活動。
胃腸道功用紊亂醫治要點不在藥物，往常的飲食調度也非常重要。留意日子細節與飲食調度，并合作中醫醫治，對加速恢復大有裨益。
本刊記者：您能為讀者引薦一些日子與飲食調度的辦法嗎？
付于：在日子方面，首要留意以下三點。
1.留意保暖：因為植物神經功用反常，應變能力差，所以要盡量防止俄然觸摸冷空氣，很多吃冷飲和涼拌菜，否則會導致胃腸活動加速，呈現痛苦和腹瀉。endprint
